Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das nahezu ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Es ist essenziell für die normale Funktion des Nervensystems, die normale Blutbildung und die normale Zellteilung. Ein Mangel in der Schwangerschaft kann die neurologische Entwicklung des Kindes beeinträchtigen und, ähnlich wie ein Folatmangel, das Risiko für Neuralrohrdefekte erhöhen. Deshalb sollte mit einer ausreichenden B12-Versorgung idealerweise bereits vor der Schwangerschaft begonnen werden.

Wir verwenden alle drei biologisch aktiven Formen in Kombination, weil sie unterschiedliche Funktionen im Körper übernehmen:

Methylcobalamin: Die neurologisch aktive Form, die direkt im Nervensystem eingesetzt werden kann.

Hydroxycobalamin: Eine stabile, natürliche Speicherform mit langer Verweildauer im Körper. Sie wird nach Bedarf in die jeweils benötigte Form umgewandelt.

5-Desoxyadenosylcobalamin - die mitochondrial aktive Form, zentral für den Energiestoffwechsel der Zellen.

Die Kombination aller drei Formen stellt sicher, dass verschiedene Stoffwechselwege optimal bedient werden. Für vegane Schwangere ist B12-Supplementierung unbedingt notwendig, da die natürliche Zufuhr über pflanzliche Lebensmittel nicht möglich ist.